Prendre soin d'une personne incontinente

Regardez trois choses : l'importance des fuites (quelques gouttes, petites fuites, la vessie qui se vide), le moment (jour, nuit, les deux) et la mobilité (autonome, aidée, surtout au lit). Ces trois réponses décident de presque tout.

Ne sur-protégez pas : une protection trop absorbante pour le besoin est plus épaisse, plus chaude et souvent moins bien acceptée. Partez du bon niveau, ajustez après quelques jours.

Le change à attaches se remplace en position couchée, sans déshabiller les jambes : pour une personne aidée, il est plus simple que la culotte. Ouvrir, rouler le produit usagé vers l'intérieur, nettoyer, sécher, placer le nouveau avec les attaches à l'arrière, fermer du bas vers le haut.

Protégez votre dos : lit à hauteur des hanches, personne tournée sur le côté, jamais de levée à bout de bras. Notre vidéo en huit étapes montre les gestes.

Les rougeurs naissent là où la peau reste humide et chaude. Changez dès que l'indicateur d'humidité s'efface, nettoyez avec un produit doux, séchez en tamponnant, appliquez une crème barrière si la peau est fragile. Un dos respirant et un non-tissé doux aident.

Toute plaie, cloque ou rougeur persistante relève d'un infirmier ou d'un médecin : n'attendez pas.

La nuit, choisissez le niveau nuit (Maxi ou Ultra) pour que personne n'ait à se lever. Une alèse sur le matelas ajoute une sécurité et épargne la literie. Réduisez les boissons dans les deux heures avant le coucher, mais jamais dans la journée : la déshydratation rend l'urine irritante.

Comptez les changes : en général 3 à 4 par jour plus 1 la nuit. Un produit plus absorbant, c'est souvent moins de changes, moins de linge, moins de temps — et un coût total plus bas. Gardez une semaine d'avance et un petit kit de sortie (un produit, des lingettes, un sac).

L'incontinence est fréquente et n'est pas une faute. Employez des mots simples (« protection », « change »), demandez plutôt que décider, gardez les habitudes de la personne (son sous-vêtement par-dessus une protection quand c'est possible, son rythme de toilette). La dignité tient aux détails : intimité pendant le change, pas de commentaires, des produits qui ressemblent à du linge.

Apparition brutale, douleur ou brûlure, sang dans les urines, fièvre, fuites après une chute ou un nouveau médicament : consultez. Beaucoup de causes se traitent (infection, médicament, constipation, prostate). Les exercices du périnée aident beaucoup de personnes, y compris après 70 ans.