АСИСТЕНТ ЗА ГРИЖА
BGIBS и хранителна непоносимост
Хранителните провокатори на синдрома на раздразненото черво.
IBS реагира силно на определени ферментиращи въглехидрати (FODMAPs). Чесънът, лукът, пшеницата и някои плодове ферментират бързо в червата и отделят много газове.
Това образуване на газове раздува свръхчувствителното черво, което води до болка, подуване и, в зависимост от човека, диария или рефлексен запек.
Повече информация
Този подробен информационен лист е представен на английски език, докато се подготвя преводът му.
FODMAPs: ферментиращи захари, често свързани със симптомите.
Определение
FODMAPs са късоверижни въглехидрати, които се абсорбират слабо от тънките черва. При хора с IBS те ферментират в дебелото черво и причиняват газове, подуване и болка.
Причини
Пшеницата, чесънът, лукът, някои плодове и млечните продукти ги съдържат; тяхната ферментация раздува и без това чувствителното черво.
Диагностика
- Шестседмична елиминационна диета, последвана от постепенно повторно въвеждане за идентифициране на проблемните храни.
Лечение
Диета с ниско съдържание на FODMAP, под наблюдението на диетолог за избягване на дефицити, последвана от персонализиран хранителен режим. Някои храносмилателни ензими могат да помогнат в отделни случаи.
Докато идентифицирате тригерните храни, могат да възникнат някои епизоди на нежелано изпускане. Абсорбиращото бельо Flexi в чантата и подложката Mati на леглото не позволяват на елиминационната диета да се превърне в източник на тревожност.
Образователно съдържание, предназначено за семейства и болногледачи. То не замества консултацията: лекар, медицинска сестра по инконтиненция или физиотерапевт поставя диагнозата и избира лечението.