NateenАСИСТЕНТ ЗА ГРИЖА
Ежедневие · За засегнатите лица и техните семейства

Живот с лека инконтиненция: активни дни, спокойни нощи

Няколко капки при смях, кашлица, бягане. Това е много често срещано, управлява се с правилния продукт и няколко навика и не спира нито спорта, нито работата, нито пътуванията.

За какво говорим

Леката инконтиненция означава малки изпускания при усилие (смях, кашлица, кихане, спорт, вдигане на тежести) или внезапен, неотложен нагон. Тя много често засяга жените след бременност и около менопаузата, както и мъжете след операция на простатата. Може да бъде и временна – след уринарна инфекция или умора.

Това не е нито неизбежно, нито срамно: става въпрос за мускул, тазовото дъно, и пикочен мехур, които се нуждаят от малко внимание. Ние Ви насочваме към правилния продукт и добри навици, никога към диагноза: ако изпусканията се появят внезапно, с болка или кръв, се консултирайте с лекар.

Три нива, три продукта

Няколко капки: тънка превръзка за пикочен мехур с дължина 28 cm, която се поставя в обикновеното бельо. Тя улавя течността за секунди и неутрализира миризмата, което обикновената дамска превръзка не прави: тя е създадена за бавно течение, а не за внезапно изпускане.

Слабо изтичане или внезапен нагон: по-дълга превръзка с дължина 37 cm, с разпределителен слой, който абсорбира бързо. За мъже превръзката Male Guard следва анатомията и се поставя в плътно прилепнало бельо.

Пълно изпускане, предимно през нощта: абсорбиращо бельо Flexi, което се носи като обикновено бельо, от S до 3XL, с абсорбция, която трае до сутринта. А за тези, които се нуждаят, гащите с лепенки Combi достигат до 4XL.

Живот с лека инконтиненция: активни дни, спокойни нощи1 · Три нива, три продукта2 · Активни дни, спокойни нощи3 · Четири навика, които помагатНяколко капкисмях, кашлица, спортТънка превръзка за пикоченмехур · дължина 28 cmСлабо изтичаневнезапен нагонДълга превръзка · дължина37 cm · Male GuardПълно изпусканепредимно през нощтаАбсорбиращобельо FlexiДентънка подложка, сменянана всеки 3 до 4 часа× 3 – 4 / 24 hНощдълга подложка илигащи „All Night“Комплект за тестванетествайте размеритеи нивата у домаПийте нормалнонамаляването на водата концентрираурината и дразни пикочния мехурТренирайте тазовото дънопо няколко минути на денТоалетна в определени часоветрениране на пикочния мехурСменяйте навремебез използване на дамскипревръзки като заместител
Живот с лека инконтиненция: активни дни, спокойни нощи

Активни дни, спокойни нощи

През деня – тънка превръзка, подменяна на всеки три до четири часа, дори и да изглежда почти неизползвана: влагата, а не количеството, дразни кожата. Дискретна чантичка с две резервни превръзки и малко пликче за използваната е достатъчна за работа, спорт или пътуване.

През нощта – дълга превръзка „All Night“ или абсорбиращо бельо: сънят е по-добър, когато не се събуждате, за да проверявате. Комплектът за тестване Ви позволява да изпробвате две нива и два размера у дома, преди да изберете.

СитуацияПрепоръчителен продукт
Няколко капки при смях, кашлица, спортТънка превръзка за пикочен мехур с дължина 28 cm (Hospeen Light Regular)
Слабо изтичане, внезапен нагон, дълъг денДълга превръзка с дължина от 33 до 37 cm (Light Long, Ultimate Long)
Нощ, в легнало положениеПревръзка „All Night“ с дължина 40 cm или абсорбиращо бельо Flexi
Мъж след операция на простататаMale Guard Supreme, дължина 29 cm, странични бариери, в плътно прилепнало бельо
След ражданеПревръзки за родилки, след това тънка превръзка, гащи Flexi за първите нощи
Спорт, пътуванеТънка превръзка + две резервни в дискретна чантичка, гащи Flexi за дълги пътувания

Четири навика, които помагат

Пийте нормално: намаляването на водата концентрира урината, дразни пикочния мехур и засилва нагоните. По-добре намалете кафето, силния чай и алкохола в края на деня.

Тренирайте тазовото дъно: няколко минути на ден съкращения (сякаш задържате газове), седнали или прави, без да задържате дъха си. Физиотерапевт или акушерка може да Ви покаже движението само за една сесия.

Тренирайте пикочния мехур: ходете до тоалетната в определени часове, след което постепенно увеличавайте интервала с петнадесет минути. Сменяйте навреме: препълнената превръзка протича, мирише и уврежда кожата.

FAQ

Не е ли достатъчна обикновената дамска превръзка?

Не. Тя е предназначена за бавно и слабо течение. Урината се отделя наведнъж: подложката за инконтиненция я абсорбира за секунди, задържа я под натиск и неутрализира миризмата.

Трябва ли да пия по-малко течности?

Не. Пиенето на по-малко вода концентрира урината, дразни пикочния мехур и засилва спешните позиви. По-добре намалете кафето, силния чай и алкохола вечер.

Личи ли си под дрехите?

Тънка подложка с дължина 28 cm не личи повече от обикновена дамска превръзка. Гащите Flexi изглеждат като памучно бельо и се носят под дънки.

  1. Размери и абсорбираща способност на подложките: фабрични спецификации за Hospeen Light / Male Guard (lib/pads.ts)
  2. Съвети за тазовото дъно и пикочния мехур: общи препоръки за рехабилитация, а не диагноза